Estilosa Morena: Quais são os Benefícios do Suco Detox?

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Quais são os Benefícios do Suco Detox?

Vocês sabiam que o suco detox ajuda a eliminar as toxinas do organismo,além da sua ação desintoxicante,tem como função melhorar o funcionamento do intestino,ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo.
No mercado existem vários tipos de suco detox,mas que tal aprender a fazer o seu em casa de uma maneira mais saborosa?


Os Sucos desintoxicantes são ricos em ingredientes que agem como diurético:combatendo a retenção de líquidos.
Estimula o funcionamento do sistema imunológico,melhoram o sistema digestivo,estimula o funcionamento do intestino,hidrata a pele,melhora o sono,aumenta a disposição,estimula o desempenho da memória,além desses benefícios ele é um ótimo aliado para quem quer emagrecer,pois eles são livres de estimulantes, feitos com ingredientes naturais, e foram feitos para incluírem frutas e vegetais que ajudam grandes órgãos do corpo. 


     Suco Detox de melancia Saboroso
Ingredientes:
  • 4 Fatias de melancia
  • Linhaça triturada (uma colher de chá)
  • Gengibre ralado (uma colher de chá)
  • 1/2 maçã pequena

Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador retirando a semente e a casca da melancia. Essa receita tem mais de 90% de água em sua composição e por isso hidrata o corpo e faz uma faxina natural no organismo. Além disso, contribui para um melhor funcionamento dos rins. Também é rico em fibras e a presença da linhaça ajuda na redução do colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e diminui o inchaço.
A melancia é uma fruta muito utilizada em várias dietas, pois contém apenas cerca de 24 calorias em uma fatia (100g). Além disso ela possui função diurética, ajudando a diminuir o inchaço, os níveis de ácido úrico e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.Ela é composta em média por mais de 90% de água, fornecendo assim uma alta hidratação para seu corpo.
 A linhaça é composta de proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 2 e Ômega 3). É a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza.
Age em nosso organismo como potente antioxidante e anti inflamatório, prevenindo o envelhecimento das células e aumentando a atividade imunológica do organismo por ser rica em nutrientes que fortalecem o exercito de defesa do nosso corpo. 


O Gengibre pode retardar o crescimento de células de câncer colorretal,é tão eficaz como a vitamina B6 no tratamento da doença de manhã,remédio eficaz para a náusea,tem propriedades anti-inflamatórias e é um potente analgésico natural,usado como um remédio natural para azia,muito utilizado como um tratamento natural para resfriados e gripe. Muitas pessoas acham gengibre para ser útil no caso de gripes ou intoxicação alimentar.

A Maçã tem como benefício:Abaixar o colesterol,Ajuda para o Asma,Prevenção ao Alzheimer,Prevenção do Câncer de Pulmão,Prevenção do cancro de mama,Prevenção do Câncer de Cólon,Prevenção do cancro no fígado,Benefícios para Diabetes,além de ajudar na Perda de peso.

Vocês perceberam o porque o Suco de Detox é tão maravilhoso para a nossa saúde?

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2 comentários:

  1. Ótima essa receitinha, vou tentar fazer, beijos linda

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  2. Ótima receita, amei o post! vou tentar fazer.

    Beijos sucesso.
    www.blogsemprebella.com.br

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